Das Luftballon-Training für den Rücken

Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem

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Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl

Fit mit Faszientraining

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

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