Buchinger, Intervall & Co.

Mit viel Genuss zum Wunschgewicht

Anders als klassisches Fasten passt sich Intervallfasten flexibel dem Alltag an. Sogar normales Essen ist weiter möglich. Eine basische Ernährung unterstützt das Abnehmen. Worauf es dabei ankommt

Alaaf und Helau zum Fastelovend: Karneval spaltet jedes Jahr Deutschland. Wo liegt eigentlich der Ursprung der „fünften Jahreszeit“?

Festtagspfündchen weg, frische Energie her!

Beim Intervallfasten muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten. Wer in den Fastenpausen außerdem mit basischen Zutaten kocht, kann den Gewichtsverlust zusätzlich unterstützen