Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann

Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Schmerzen vermeiden

■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Osteoporose verhindern