Ich war kurz v orm Burnout“

2 min lesen

Offen und ehrlich spricht der Influencer, Ex-Dschungelcamper und Popstar über seine psychische Verfassung und den Kampf gegen die Pfunde

Krasser Body-Frust

Anfang 2023 sah Tim noch so aus, fühlte sich In seiner Haut extrem unwohl

TWENTY4TIM

Gut erholt zeigte Tim sich beim Sommerfest in der Olivia Jones-Bar in Hamburg.

Ganz neues Lebensgefühl

Dank Sport und gesunder Ernährung nahm Tim innerhalb eines Jahres 20 Kilo ab!

Vier Nummer Eins-Hits, dritter Platz im RTL-Dschungelcamp –Twenty4Tim (23) ist längst nicht mehr nur auf Social Media ein Star! Doch im InTouch-Talk verrät er auch: Die harte A rbeit für den Erfolg brachte ihn an seine Grenzen.

Tim, du kommst gerade frisch aus dem Urlaub …

Ich bin zum ersten Mal in meinen Leben ganz allein in den Urlaub geflogen. Ich hatte das Gefühl, ich brauche endlich mal eine richtige Auszeit. In diesem und auch schon im vergangenen Jahr war so viel los bei mir. Ich war wirklich kurz vorm Burnout. Es war eine Premiere für mich, dass ich eine ganze Woche offline war! Für mich gibt es ansonsten nie freie Tage oder Zeit, in der ich mein Handy beiseite lege …

Die Auszeit in Miami war also deine Rettung?

Im RTL-Dschungelcamp biss Tim sich zum dritten Platz durch.

Auf jeden Fall! Aber ein Urlaub allein kann dich nicht vor dem Burnout bewahren. Ich muss mich daran gewöhnen, mir regelmäßige Auszeiten zu nehmen. Wenn ich das nicht tue, wird mir mein Körper automatisch irgendwann Grenzen aufzeigen und dann geht gar nichts mehr – darauf habe ich keine Lust.

Du hast in den vergangenen Monaten sehr viel Gewicht verloren. Wie zufrieden bist du aktuell mit deinem Körper?

Im RTL-Dschungelcamp im Januar konnte ich fast zehn Kilo abnehmen. Die waren aber – trotz aller gut gemeinten Ratschläge – sehr schnell wieder drauf. Schließlich gab es im Dschungel fast nichts zu essen. Für meine Ess-Störung war das nicht unbedingt förderlich. Ich versuche jetzt auf gesundem Weg, weiter mein Gewicht zu reduzieren. Seit 2023 habe ich ungefähr 20 Kilo abgenommen. Zehn sollen noch runter.

Würdest du auch die Abnehmspritze Ozempic ausprobieren?

Die Spritze wurde eigentlich für Diabetiker entwickelt – ich kann mi