„Ich fühle mich stärker denn je“

96 PFUND WEG mit Ernährungskurs

Daniela (35) hörte gar nicht mehr auf, mit unserer Kamera um die Wette zu strahlen: Bei so vielen tollen Trends war jeder Look ein echter Volltreffer

BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe

Nährstoff-Stars kombinieren – ein hoch effektiver Abnehm-Trick

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme

Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen