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GESUNDES LEBEN
Drei Stunden Radfahren pro Woche bewirk
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
Fit dank Sport – auch im Alter
Im Winter bieten sich Skilanglauf und Laufen als ...
RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.
Für mehr Entspannung und Lebensfreude
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?