Auf den Sattel, fertig – fit!

Drei Stunden Radfahren pro Woche bewirkt kleine Wunder und verlängert Ihr Leben. Wir erklären, wie das funktioniert

Es reguliert den Blutdruck, senkt das Demenz-Risiko, stärkt die Psyche & vieles mehr

Der große Vergleich

Öfter Rad fahren – der Gesundheit zuliebe ...

Drei Stunden Radfahren pro Woche bewirkt kleine Wunder

Gesund & fit bis ins Alter