Der richtige Sport – viel besser als Medizin!

Trotz Beschwerden in Bewegung bleiben

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …

Funktionieren die körpereigenen Scharniere nicht mehr reibungslos, kommt es zu Schmerzen. Was dann helfen kann

Lachen, gärtnern & Co.

Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer