Wie lässt sich Prokrastination überwinden?

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Entdecken Sie sich selbst

Ausgerechnet da, wo sie wenig bewandert sind, überschätzen Menschen die eigenen Fähigkeiten regelmäßig. Psychologen nennen das den Dunning-Kruger-Effekt. Doch wie er genau zu Stande kommt, darüber streitet die Fachwelt munter.

Es ist immer der richtige Moment, an die Kraft seiner Wünsche zu glauben

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

GREMLIN / GETTY IMAGES / ISTOCK Die Aussicht ...