Die drei Säulen der Mayr-Kur

Wer sich gesund ernährt, lebt länger. So weit, so klar. Doch eine Ernährungsumstellung ist leichter gesagt als getan. Mit diesem Trick schaffst du es endlich

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Dein Leben zu „hacken“ ist einfacher, als du denkst. Noch besser – es kostet nichts. Hier sind kostenlose Methoden, die dir helfen können, gesünder und länger zu leben

Gerda Kowalleks Familienleben

FRIEDA FROSCH

Frieda Frosch