RUN, GIRL, RUN

Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln

Eine spezielle Technik aus Japan macht uns mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln

Marathon, Ultrawandern, Hyrox – die Nachfrage nach Sportevents wächst. Einige wenige Konzerne dominieren den Trend – und suchen neue Märkte und Zielgruppen

138 KILOMETER, 4230 HÖHENMETER – RENNRADFAHREN IN EINER DER SCHÖNSTEN BERG-REGIONEN DER WELT. DAS IST DIE MARATONA DLES DOLOMITES. RENNBERICHT, TIPPS & TRAUM-TOUREN.

Jeder Sportler, der regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollten. Aber woran liegt’s und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme in den Blick genommen

MEHR LEISTUNG – AEROB & ANAEROB: TEMPOHÄRTE, ZEITFAHREN, BERGE UND RADMARATHONS. EINBLICKE, WISSEN, TRAININGS-UND ERNÄHRUNGSMETHODEN PLUS TRAININGSPLÄNE FÜR ALLE.