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PROTEINMYTHEN
Als Shake, im Joghurt oder in Riegelfo
Das schafft die geniale EIWEISS-Formel:
Fit und kräftig dank richtiger Ernährung
Das große Interview mit Dr. Matthias Riedl
Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...
Der Fleischersatzboom ist vorbei. Nestlé und Unilever ziehen sich zurück, Start-ups gehen pleite – nur der deutsche Marktführer Rügenwalder Mühle setzt unverdrossen auf das vegetarische Schnitzel
→ Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch die Sehnen. Damit sie zusammen flexibel bleiben, ist Ausdauertraining ideal. Außerdem dürfen bestimmte Nährstoffe nicht fehlen. Sie sorgen für mehr Energie in den Muskeln