NACHT OHNE WELT

Kopfhörer an, Welt aus. Was denken sich die Leute eigentlich dabei?

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Hightech war gestern: Influencer und Fußballstars setzen neuerdings für besseren Schlaf auf ein klassisches Klebeband. Auf Hütten ließe sich dies wunderbar vermarkten.

ERINNERUNGSKULTUR Wer, wie ich, nachts oft wach ...

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt