Vom Powernap bis zu zehn Tagen radikaler Ruhe – warum uns Radical Rest erleuchtet und wie wir (wieder) lernen, nichts zu tun

Mehr als nur Entspannung

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Für mehr innere Ruhe