Keine Angst vor der Angst

Damit aus der Unsicherheit keine ernste Erkrankung entsteht

MEMENTOJPEG / GETTY IMAGES / MOMENT Empathie Dein ...

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

SO GEHT

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

Corona, Klima, Krieg: Was macht die düstere Weltlage mit Jugendlichen? Ein Gespräch mit der Traumaforscherin Tanja Michael über Schutzfaktoren für die jugendliche Psyche und darüber, wie Eltern und Lehrer sie aktivieren können.