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Er macht nur ein Prozent des Körpergewichts aus, kann aber unseren S
SCHMERZEN SANFT BESIEGEN
Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten
Unser Schlank-PLUS im August
Insulin nur noch einmal wöchentlich nehmen, Medikament statt OP, die Leberwerte im Blick…
Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s
Damit die „innere Hängematte“ nicht mehr durchhängt
