Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Frischekur für Körper und Seele: Warm eingepackt genießen wir die Bewegung und den klaren Duft der Herbstluft

Denn unter Bäumen und Blättern verbirgt sich der größte Arzneischatz

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat

So gut tun uns Musik und Bewegung

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft