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Jeden Silvesterabend der gute Vorsatz:Nächstes Jahr mache ich M
Deine Beziehung zum Fitnesstraining ist eher ein ständiger Wechsel zwischen on und off? So machst du deine Workouts zur großen Langzeitliebe deines Lebens
Marion Rullmann (70)
Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen
Lachen, gärtnern & Co.
Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart