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Warum wir (Fuß-)Fehlstellungen oft im Kopf und Rücken spüren
Unse
Warum wir jetzt viel öfter barfuß laufen sollten
Wenn wir uns gut um sie kümmern, tragen sie uns gern ein Leben lang. Hier kommen die besten Ideen für zwischendurch , von Cremen über Kneippen bis Rückwärtslaufen
Was Forschende herausfanden
Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
