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Vor dem Blitzschmerz ist kaum jemand gefeit. Die besten SOS-Ti
Die Muskulatur stärken und Blockaden gut vorbeugen – so gewinnen Sie Ihre Beweglichkeit für den Alltag zurück
Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Was Forschende herausfanden
Streckt und dehnt die Wirbelsäule von Cornelia: SpineMed-Table ...
Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem
