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Hitzewallungen, Schlafstörungen – kennen wir. Aber dass sich
Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft
Fit bis ins hohe Alter
Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...
Der beste Schutz für Ihr Herz
Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun
