LEBEN & LIEBEN

Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung boomt – mit dem Versprechen, Menschen zu mehr Erfolg und Selbstverwirklichung zu führen. Doch viele Anbieter arbeiten mit pseudowissenschaftlichen Methoden und verbreiten fragwürdige Ideen.

Neue Routinen erfolgreich etablieren

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Filme, die verschüttete Traumata freilegen, Gerüche, die in die Vergangenheit und Bücher, die in die Gedankenwelt geliebter Personen entführen: Schauspielerin CATE BLANCHETT verrät uns ihre ganz persönlichen Kultur-Tipps

Sie wünschen sich mehr Klarheit, Souveränität und Selbstliebe? Dann bitte hier entlang. Erfolgs-Autorin und Coachin Karin Kuschik beschenkt uns mit inspirierenden Geschichten

Wir sollten ruhig mal etwas kindlicher sein