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Immer mehr von uns versagen sich regelmäßig und freiwillig feste Nahrung.
Buchinger, Intervall & Co.
Anders als klassisches Fasten passt sich Intervallfasten flexibel dem Alltag an. Sogar normales Essen ist weiter möglich. Eine basische Ernährung unterstützt das Abnehmen. Worauf es dabei ankommt
Mit viel Genuss zum Wunschgewicht
Beim Intervallfasten muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten. Wer in den Fastenpausen außerdem mit basischen Zutaten kocht, kann den Gewichtsverlust zusätzlich unterstützen
Festtagspfündchen weg, frische Energie her!