Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

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Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Der 1. Januar ist für viele Menschen der Tag, an dem sie mit guten Vorsätzen einen sportlichen Neustart wagen. Manche fangen mit dem Jahresbeginn mit dem Laufen an, manche steigen nach längerer Pause wieder ein. Wir zeigen, wie’s geht

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