Relax-Auszeiten in Bad & Dusche

Für die Gesundheit in EISIGES WASSER zu springen, ist keine neue Idee. In den letzten Jahren ist daraus jedoch ein weltweiter Social-Media-Trend geworden. Doch hilft das wirklich? Zwei Experten, zwei Meinungen

Natürliche Heilmethoden .

Millionen Menschen schwimmen gern in offenen Gewässern. Eine Erfahrung, die für manche fast schon göttlich ist

Entspannen und heilen

Ab und zu frieren tut gut – der Frische-Kick kann Herz, Gelenken & Co. so richtig guttun!