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Gesundheit
Schnappen Sie sich Ihre Sportsachen und dann ab in
Einfach entspannt
Bester Stress-Stopp
Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben
Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden
Psychotherapeutische Methoden können auch in Wiesen, Wäldern und anderen Naturräumen wirken. Was erwartet uns bei einer Naturtherapie – und was lernen wir, das uns drinnen verborgen bleibt?
Lachen, gärtnern & Co.
