Wo entspanne ich am besten?

Seele in Balance

Stress stoppen & Kraft tanken

Klappt in fünf Minuten

Tschüss, Kummer und Angst -hallo, Kräuterkraft

Hektik am Frühstückstisch, schon wieder Stau auf dem Weg zur Arbeit … In diesen Situationen ausgeglichen zu bleiben, ist – wenig überraschend – richtig schwer. Die Berliner Psychologin Susanne Gastdorf zeigt uns die Lösungswege

Keine Fernreise in Planung? Macht doch nichts! Diese belebenden Rituale und duftenden Beauty-Helfer, holen uns den Urlaub nach Hause