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Neue Gelassenheit finden
Laut einer aktuellen Studie* w�
Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen
In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …
Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...
Wie können wir uns vor zu viel Anspannung schützen? Forschende fanden erstaunlich leichte Methoden
Warum auch Männer öfter drüber reden sollten