Weniger Handy-Zeit, mehr Zufriedenheit

IN 5 SCHRITTEN

Jeder weiß, dass es Fluch und Segen zugleich ist: Einerseits erleichtert uns das Handy den Alltag. Andererseits verführt es dazu, dass wir es mit der Nutzung übertreiben. Wie wir die Balance zwischen Smartphone-Zeit und Handy-Pausen schaffen

Das Smartphone erleichtert uns den Alltag. Aber es lenkt auch ab und schadet unseren Gehirnen. Nun erreicht die erste Generation, die ein Leben ohne Handy nicht kennt, die Arbeitswelt – mit Folgen für die Wirtschaft

Ohne Handy auf Reisen? Heute kaum mehr vorstellbar. So umgehen Sie unnötige Kosten und Unannehmlichkeiten

Da gehen die Meinungen gewaltig auseinander! Doch es mehren sich die Warnungen – jetzt sollen die ersten Schulen smartphonefrei werden. Ein Blick auf den neuesten Stand der Forschung

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN