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Leonie (31) verordnete sich eine radikale Social-Media-und Online- Pause – und ist dabei geblieben:
Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.
So leiden Körper & Seele
Einerseits erleichtern uns die mobilen Multitalente den Alltag. Andererseits verführen sie dazu, dass wir es mit der Nutzung übertreiben. Wie wir die Balance schaffen – zwischen Handy-Zeit und Smartphone-Pausen
RETTET DEN SCHALTER Damit persönlicher Kontakt weiterhin ...
Kluge Frauen, die über ein paar Dinge nachgedacht haben
FÜR UNSERE JOURNALISTENSCHÜLERIN ISABELL-MARIE BLENNEMANN SIND SPRACHNOTIZEN EIN EHRLICHES RITUAL DER SELBSTREFLEXION, DAS RAUM FÜR ÄNGSTE, GEDANKENCHAOS UND KLEINE ERFOLGE SCHAFFT