Das schaffen Sie Einfache Diät-Tricks

Unser Schlank-PLUS im August

1 Pfund weg an 1 Tag

Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, ist selbst schuld? So einfach ist es nicht, erklärt Expertin Professorin Kerstin Stemmer im Interview

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

Brot macht dick? Stimmt nicht! Es kommt darauf an, was daraufliegt. Belegen Sie Ihre Schnitten mit Eiweißreichem und knackigem Gemüse. Dann lässt auch die Brotzeit am Abend die Pfunde schmelzen – und das mit ganz viel Genuss. Dazu schlürfen Sie unseren Kiloknacker-Eistee

1 Pfund weg pro Tag