Die Kraft der Berührung

Ob Hund, Katze oder Meerschweinchen … Tierische Gefährten tun Körper und Geist gut

Die Zeiten sind nicht ohne. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit machen sich breit. Viele stellen sich die Frage: Was können wir tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Zum Glück eine ganze Menge

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...