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Fit bis in die Fingerspitzen
Sie sind unsere wichtigsten
Die Schnürsenkel zur Schleife binden, mit einem Stift ...
Schutz vor Stürzen, Diabetes & Co. – warum sich ab sofort regelmäßiges Training richtig lohnt
Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken
ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden
Gesund & fit bis ins Alter
Mit diesen einfachen Techniken sagen wir Schmerzen und Blockaden für immer Adieu!
