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So wird’s noch gesünder
Raus in die Natur und dazwische
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Wer im Campingurlaub mehrere Tage mit Rucksack zu Fuß unterwegs ist, leistet was. Mit diesen Tipps bleibt dabei die gute Laune erhalten.
Die Kraft der Natur spüren
Hilfreiche Infos und wertvolle Anregungen für alle Bereiche des Lebens
Richtig planen, gut ausrüsten
