Durch Gehen Körper und Geist beleben

Perfektes Training für jedes Ziel

Auf Wanderungen suchen wir die Nähe zur Natur. Doch vielbegangene Wege können durch Erosion zu Gerölltrassen werden, Abkürzungen die Vegetation zerstören. Trail-Designer entwerfen Wege, die die Natur bewahren – und uns dabei ihre Schönheit offenbaren.

Laufband oder Waldweg? FOTOS: FOTOLIA, SHUTTERSTOCK, STOCK.ADOBE.COM ...

Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt

FIT & GESUND