Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Der Körper zeigt vielleicht kleine Schwächen, doch Rückzug
Entwarnung für die GenD*: Nach Hitzewallungen und Brain Fog kommt die Zufriedenheit
sind der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben
Östrogen spielt die Schlüsselrolle
In den Wechseljahren kämpfen viele Frauen mit Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen. Die Symptome haben alle einen gemeinsamen Ursprung: das Gehirn. Denn das Denkorgan befindet sich in dieser Phase im Umbruch.
Tun Sie Ihrem Kopf Gutes, das verbessert Denken und Gedächtnis. Schon kleine Veränderungen im Alltag bewirken viel. Hier sind ein paar Tipps mit Köpfchen
So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit
