Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

SEX IST NICHT NUR DIE SCHÖNSTE, SONDERN AUCH DIE NORMALSTE HAUPTSACHE DER WELT, WISSEN WIR HEUTE. ZU VERDANKEN HABEN WIR DIESEN MINDSET-SHIFT IN DER GESELLSCHAFT VOR ALLEM FRAUEN, DIE FÜR UNSERE SEXUELLE FREIHEIT KÄMPFEN – UND NOCH HEUTE MIT TABUS BRECHEN, DAMIT WIR UNS SELBST FÜHLEN UND AUSLEBEN KÖNNEN

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Sinnlichkeit ist nicht nur ein Reiz, sondern eine Ressource. Entsprechend gehört diese Energiequelle nicht nur ins Schlafzimmer

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich