Neue Wege zum Glück

Bewegung zu Fuß bringt Bewegung in den Kopf. Das ist der Grund, warum wir uns bei jedem Wetter unbedingt aufraffen sollten

Touren durch die Natur heben unser Wohlbefinden enorm: Die Aktivität kurbelt eine Fülle heilsamer Prozesse an, die auch Krankheiten vorbeugen und dem Geist neue Kraft geben

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Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele