Wie die Natur uns heilt

NEUE STUDIEN

E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor. Mittlerweile hilft sie anderen Menschen mit ihren dazu passenden Workshops

Ständig neue Katastrophen – vier Frauen erzählen, wie sie sich dem entziehen können. Was ihnen hilft, ist sogar wissenschaftlich erwiesen

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren