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Jin Shin Jyutsu
Fehlt Ihnen manchmal einfach die Kraft für str
„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
SO GEHT
Gelassen durch den Alltag
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
