Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
In der letzten Ausgabe sind wir bereits auf neue Erkenntnisse des intermi
Buchinger, Intervall & Co.
Hier stehen Sie im Mittelpunkt. Essen Sie nach Ihrem Bio-Rhytmus und werden noch einfacher, effektiver und gesünder schlank
Festtagspfündchen weg, frische Energie her!
Neue Wege zu einem rundum guten Körpergefühl
Gesundheit fängt in unseren Zellen an. Wer die natürlichen Abläufe des Körpers sorgsam begleitet, kann Entzündungen vorbeugen und sich insgesamt wohler fühlen
Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge