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Kurz gesagt: Im Fokus steht eine Ernährung, d
Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können
Tanken wir mit z. B. Overnight-Oats oder einer herzhaften Stulle Power für den Tag
Locker, fluffig und so herrlich cremig – jetzt kommt himmlischer Genuss auf die Tafel
Herrlich cremig! Mit Joghurt, Mascarpone und Milch verleihen wir unseren Gerichten jetzt sommerliche Leichtigkeit
Genießen wir locker-leichte Sommerrezepte für mehr Energie und Gesundheit
Cremige Shakes, deftiges Rührei oder lieber eine fruchtige Bowl: So kann der Morgen beginnen
