MUNTERMACHER FÜR KÖRPER UND GEIST

Zink kurbelt den Stoffwechsel an, Natrium hält Blutdruck im Zaum, Kupfer lindert Entzündungen…

Vital mit jedem Schluck

Die Schote verfügt über besondere Schlankkräfte. Je öfter dieser Stoffwechsel-Booster auf Ihrem Teller landet, desto besser

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Beim Intervallfasten stellt sich oft die Frage: Was gebe ich meinen Körper in der Essphase? Die Ernährungs-Docs und Dr. Riedl haben die Antwort – mit diesen leckeren Rezepten aus ihrem Buch „Unsere Detox-Formel“ (ZS Verlag)