Öfter mal wieder schaukeln

Es ist wie FLIEGEN OHNE FLÜGEL: Schaukeln bringt uns runter, indem es uns hoch hinausträgt – und ist noch dazu richtig gesund

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Was ist das Geheimnis von Zufriedenheit und Wohlbefinden? Unsere Autorin auf vielversprechenden Pfaden im Allgäu und im Kleinwalsertal

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

Sinnlichkeit ist nicht nur ein Reiz, sondern eine Ressource. Entsprechend gehört diese Energiequelle nicht nur ins Schlafzimmer

Allgäu und Kleinwalsertal