Spezial-Massagen, Wärmeanwendungen und ein kleines Kräuterkissen

Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Sind unsere Muskeln entspannt, können wir uns schmerzfrei bewegen. Doch das klappt nicht immer. Was wir dann tun können und welche Rolle die Nerven spielen

Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung

Moderne Medizin und Physiotherapie machen es möglich, nach einem Bruch schon bald auf eigenen Beinen zu stehen

Warum schmerzen meine Rippen? Oft passiert es durch ...