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Säuren und Basen im Gleichgewicht?
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
Von altem Ballast lösen, neue Power tanken
Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen
FIT & GESUND
D ie verpasste Treppenstufe, der unachtsame Gang über ...