Wie Herz und Hirn zusammenhängen

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

Gelassen durch den Alltag

Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft

Kleiner Aufwand, große Wirkung