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Schnelle Übungen für zu Hause
Mit diesem täglichen i
Für den Aufbau von solider Muskelkraft reichen uns sanfte Übungen – so werden wir nahezu bewegungslos fit
Für Muskelaufbau benötigen wir keine komplexen Übungen – so werden wir fast bewegungslos fit
Für den Kraftaufbau benötigen wir nur leichte Übungen – mit ihnen werden wir fast bewegungslos fit
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Fit und gelenkig bleiben
Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks
