Nicht nur zum Festessen ein Genuss: Der farbenfrohe Kohlkopf gehört öfter auf den Tisch, denn er begeistert mit Geschmack und liefert uns viele gesunde Nährstoffe – zum Beispiel auf Flammkuchen, als Beilage oder im Salat

Viel gesünder als oft angenom men

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

DIE 5 BESTEN GRÜNDE FÜR GRANATÄPFEL

Mit dieser Wunder-Genuss-Kombi verlieren Sie bis zu 3 Kilo in einer Woche ganz ohne Hungern

Suppen sind wahre Kraftpakete: Mit saisonalem Gemüse, wunderbaren Gewürzen und wertvollen Nährstoffen liefern sie alles, was unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit braucht. Sie wärmen von innen, stärken den Körper – und sind dabei unkompliziert, abwechslungsreich und voller Geschmack