Die Knolle überzeugt mit einem geringen Fettgehalt und Mineralien, wie dem entwässernden Kalium. In Kombination mit unserem liebsten Eiweiß-Star Quark werden diese Kartoffel-Kreationen nicht nur zu Leckerbissen, sondern lassen die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen

Königsberger-Klopse-Gratin Zutaten für 4 Personen • 800 g Kartoffeln ...

Aus dem Ofen oder der Pfanne, mal als herzhafter Kuchen oder im Salat – unsere Schlemmer-Hits mit Hack machen alle satt und glücklich. Und das Tollste: Alle Gerichte sind einfach und schnell vorzubereiten

Dank reichlich Eiweiß ist Hack ein toller Verbündeter, wenn die Pfunde purzeln sollen. Denn Proteine halten lange satt. Wie schön, dass Frikadellen, Hackbällchen & Co. auch noch so lecker schmecken

Mit diesem Prinzip schnell und dauerhaft bis zu einer Kleidergröße verlieren – ganz ohne zu hungern

Da werden die Kartoffeln verrückt vor Glück: Denn mit so köstlichen Zutaten wurden sie noch nie in eine Ofenform gesteckt