Alltagstricks für mehr Bewegung

Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

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WOHLFÜHLEN

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Es reguliert den Blutdruck, senkt das Demenz- Risiko, stärkt die Psyche und vieles mehr